>>TIN VIP<<

Mức cường độ chịu lực các loại gạch lát vỉa hè


Báo giá bán lẻ gạch con sâu cập nhật mới nhất


Báo giá bán lẻ gạch terrazzo 300×300


Thông số – Kích thước – Trọng lượng gạch Terrazzo


Dự báo giá gạch Terrazzo 2017 toàn miền bắc


Địa chỉ công ty gạch lát vỉa hè terrazzo,gạch block tại hà nội


Báo giá bán lẻ gạch block tự chèn


Báo giá bán lẻ gạch terrazzo 400×400


Báo giá bán lẻ gạch lát vỉa hè Terrazzo Gạch Miền Bắc


Hiện kết quả từ 1 tới 2 của 2
  1. #1

    Tham gia ngày
    Nov 2017
    Yahoo: suckhoetoday.com
    Bài gửi
    25
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Các biện pháp chữa đau nhức đầu không cần thuốc

    ID topic : 15640    Ngày gửi : 01-12-2018 08:43 PM 

    Nếu bạn đang bị đau đầu khó ngủ bạn có thể áp dụng các cách làm sau để thoát khỏi cơn đau đầu đáng ghét này.

    - Uống đủ nước
    Mất nước, thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân gây nên đau đầu khó ngủ. Vì vậy khi gặp triệu chứng này bạn nên bổ sung ngay nước cho cơ thể. Lưu ý là nhiệt độ nước uống cần cân bằng với nhiệt độ trong phòng. Tốt nhất là bạn nên dùng nước ấm vừa phải, có thể uống trà hoa cúc, hoa nhài... tránh cafe và đồ uống có cồn.
    - Sử dụng dầu thơm
    Đây là cách chữa bệnh đau đầu nhanh nhất được nhiều người khuyên nên sử dụng. Mùi hương từ các loại dầu thơm, tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn rất tốt, mang đến sự thư thái, giảm căng thẳng nhờ đó đánh bay các cơn đau đầu chỉ trong tích tắc. Bạn có thể nhỏ một chút tinh dầu lavender lên gối hoặc cho vào máy xông tinh dầu sẽ làm thuyên giảm cơn đau đầu mất ngủ nhanh chóng.



    - Tập thể dục nhẹ nhàng
    Đau đầu có thể do cơ thể mệt mỏi, các cơ căng cứng, lưu thông máu kém. Vì thế bạn nên thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng ở không gian thoáng, yên tĩnh sẽ giúp cơ thể và tinh thần thoải mái.
    >> Tìm hiểu thêm triệu chứng đau đầu buồn nôn chóng mặt

    - Tắm nước ấm
    Tắm nước ấm bằng lá thơm như lá bạc hà, lá bưởi, vỏ sả... hoặc ngâm mình với nước ấm có thêm vài giọt tinh dầu sẽ xua tan các cơn đau nhức, giảm sự mỏi mệt nhờ đó thoát khỏi các cơn đau nhức dễ dàng.
    - Dùng trà thảo dược
    Thay vì dùng các loại thuốc giảm đau có nhiều mối lo ngại, bạn hãy dùng các loại trà thảo mộc. Trà hoa cúc, trà hoa nhài, trà bạc hà... sẽ giúp tinh thần thư thái, giảm sự mỏi mệt cho cơ thể.


    Bài viết khác cùng Box :




    Tags:


  • #2

    Tham gia ngày
    Nov 2017
    Yahoo: suckhoetoday.com
    Bài gửi
    25
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts

    Nguyên nhân gây đau nhức đầu khi mang thai và cách chữa

    Nguyên nhân dẫn đến đau đầu khi mang thai
    - 3 tháng đầu thai kỳ: Do sự thay đổi hormone, dấu hiệu căng cơ, thay đổi ngoại hình và xáo trộn tuần hoàn máu, nhức đầu xảy ra như một phản ứng của cơ thể trước những thay đổi này.
    Thông thường các chị em sẽ thấy đau đầu chóng mặt buồn nôn mệt mỏi , nhức nửa bên đầu.

    - 3 tháng cuối thai kỳ: Do trọng lượng của thai nhi tăng lên, cản trở quá trình lưu thông máu lên não, thiếu máu lên não khiến mẹ bầu bị đau đầu.

    - Một số yếu tố khác gây đau đầu: đau đầu khó ngủ , mệt mỏi, chế độ ăn uống quá nhiều caffein, uống ít nước, hạ đường huyết, làm việc trong môi trường căng thẳng...

    Lưu ý: Để chữa chứng đau đầu trong giai đoạn mang thai, các bà bầu phải hết sức thận trọng. Không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào, kể cả thuốc có nguồn gốc từ thảo mộc.


    cách chữa đau đầu nhanh chóng dành cho bà bầu khi bị đau nhức đầu trong thai kỳ
    - Các chị em nên chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều lần trong ngày, tránh để bị đói gây hạ đường huyết
    - Uống nhiều nước, ăn trái cây tươi, tránh để cơ thể mất nước. Không nên sử dụng đồ uống có ga, có cồn hay nhiều phẩm màu.
    - Nên tránh xa các thiết bị điện tử như máy vi tính, tivi...
    - Mẹ bầu nên tập thể dục nhẹ nhàng, tập yoga, đi bộ, thiền hay bơi lội đều tốt cho sức khỏe của mẹ và bé và giúp giảm chứng đau đầu hiệu quả.
    - Khi bị nhức đầu, mẹ bầu không nên uống thuốc giảm đau mà nên áp dụng các phương pháp giảm đau tự nhiên như massage, chườm nóng, nghỉ ngơi. Nên giữ cho tinh thần thoải mái, đọc sách, vẽ tranh để thư giãn, đi du lịch ở nơi có khí hậu trong lành, mát mẻ.


    Tags:


  • Chi tiết chủ đề

    Người dùng duyệt chủ đề

    Hiện tại có 1 người đang xem chủ đề này. (Gồm có 0 Thành viên và 1 Khách)

    Diễn đàn GIÁ XÂY DỰNG - QUẢNG CÁO, BÁO GIÁ VẬT LIỆU XÂY DỰNG Quyền viết bài

    • Bạn không thể gửi chủ đề mới
    • Bạn không thể gửi trả lời
    • Bạn không thể gửi file đính kèm
    • Bạn không thể sửa bài viết của mình
    •  
    DIỄN ĐÀN ĐANG CHẠY THỬ NGHIỆM
    Lưu ý: Thông tin trên Diễn đàn GIÁ XÂY DỰNG - QUẢNG CÁO, BÁO GIÁ VẬT LIỆU XÂY DỰNG chỉ có tính chất tham khảo

    Chúng tôi không chịu trách nhiệm trên các quảng cáo của người dùng đăng tải trên diễn đàn. Các trường hợp vi phạm, chúng tôi sẽ tiến hành xử lý xóa bỏ ngay lập tức.
    Nếu bạn nhận thấy quảng cáo vi phạm, xin vui lòng gởi thông báo cho chúng tôi, xin cám ơn!.